La caduta dei capelli è un problema che affligge anche le donne. Scopri insieme ai nostri hairstylist le cause e i rimedi naturali da adottare per risolvere il problema.

Perchè cadono i capelli: dal cambio di stagione allo stress

La caduta dei capelli è un problema che affligge anche molte donne, anche se spesso è un fenomeno di carattere transitorio.

Le cause possono essere molte. Per alcune di queste cause ci sono dei rimedi naturali efficaci, come nel caso dello stress, mentre per altre come l’ereditariertà genetica possiamo solo trovare cure che rallentano la caduta.

Tra le cause della caduta dei capelli ci sono:

  • Lo stress: il fenomeno dell’alopecia da stress può essere più o meno grave, ma in genere si presenta in forma lieve. In generale, lo stress arresta la crescita di nuovi capelli, per cui nel momento in cui i capelli cadono naturalmente, ne ricrescono di meno.
  • Il cambio di stagione: È dimostrato che durante le mezze stagioni, primavera e autunno, si perdono più capelli.
  • Diete drastiche: diete troppo severe, possono creare scompensi ormonali responsabili di una inconsueta caduta dei capelli.
  • L’assenza di Vitamina A: la carenza di Vitamina A, che assicura la salute e il nutrimento per i nostri capelli, può provocare un invecchiamento precoce e la caduta dei capelli.
  • La carenza di Zinco: lo zinco è responsabile della formazione della cheratina, che è ciò di cui sono fatti unghie e capelli. Una sua carenza comporta una pelle e dei capelli meno sani.

Come combattere la caduta dei capelli?

Contro la caduta dei capelli, salvo i casi più gravi in cui è sempre bene rivolgersi ad un medico, esistono vari rimedi naturali, sciacqui ed impacchi fai da te. Ecco alcuni di questi rimedi naturali:

  • maschera rinforzante all’avocado: l’avocado è ottimo per i capelli e la pelle, e le sue grandi proprietà nutrienti rinforzeranno i capelli. Basta preparare una maschera di polpa di avocado da applicare mezz’ora prima di uno shampoo.
  • olio essenziale al rosmarino: l’olio estratto dal rosmarino è ottimo per stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Questo ci assicura una maggiore salute dei capelli e quindi ci aiuta a prevenirne la caduta. Prova gli impacchi di olio essenziale di rosmarino diluito in un olio vegetale.
  • aceto di mele: l’aceto di mele è un ottimo idratante, utile per rendere lucidi i capelli ma anche per combattere la forfora e ridurre la formazione di sebo in eccesso.
  • zenzero: lo zenzero aiuta la stimolazione della circolazione sanguigna anche del cuoio capelluto e di conseguenza ci aiuta a prevenire la caduta dei capelli.